膀胱炎（つぼ症状編）
つらい膀胱炎にはツボが効く
膀胱炎が女性に多いのは、一般に女性は尿道が短く、外尿道が肛門に近いため、男性に比べて膀胱の粘膜が大腸菌に感染されやすい環境にあるからです。また下腹部や腰部、下半身が冷えてしまうと腰部の血行が滞ってしまい、膀胱炎に罹りやすくなるからでもあります。そのため、特に女性は注意が必要なのです。予防もふくめて、中極というツボを刺激すれば、膀胱と尿道の抵抗力を高め、残尿感や炎症をすばやく取り除くことができます。
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中極（ちゅうきょく）
膀胱炎に効く中極というツボは、膀胱の上、恥骨の上中央から１cm上の位置にあります。中極への刺激法としては、ドライヤーの温風などで温める灸療法が効果的です。中極を中心にドライヤーの温風が熱すぎない程度に近づけて、円を描くように１〜２分温めます。さらに、おしりの尾てい骨の周りもまんべんなく同様の方法で温めるとよりいっそう効果的ですので是非ともお試しください。
