首回り・あご（つぼダイエット編）
ツボを押してスッキリ小顔美人
最近、首の肉がもたついてきたな．．．と感じているあなた！そんな首回りが気になるときは、人迎というツボを刺激して首の回りについた余分なぜい肉を落としましょう。このツボへの刺激を毎日おこなうことで、あなたの首回りが徐々にすっきりしてくることを実感できるはず。
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人迎（じんけい）
人迎は、喉仏から左右にそれぞれ1.5cmずつ離れた部分にあるツボです。このツボを刺激することで、首の回りについた贅肉を取り除く効果があります。
効果的な刺激法
人迎を効果的に刺激するには、人差し指を使って左右交互に押すのがポイント。このとき両方同時に押すのではなく、必ず片方ずつ押すように注意してください。
