つぼダイエットっていったい何？
つぼダイエットなら健康的にやせられる
つぼダイエットとは、あなたの気になる部分に働きかけてくれるツボを刺激することによって、簡単にしかも着実にじっくりやせられる健康的なダイエット法です。一般に、
１．どこでも手軽にできること
２．とても簡単にできること
３．楽しくできること
以上の３つの点を多く満たしているダイエット法が、より理想的なダイエット法であるといえます。このことをふまえて考えてみますと、当サイトでご紹介するつぼダイエットは、以上３つの条件を備えたとても理想的なダイエット法といえます。つぼダイエットは、ツボを刺激するダイエット法ですので、ツボの場所さえ憶えてしまえばいつでもどこでも気軽にできます。そして徐々にではありますが着実に、そして健康的にやせていきます。ただしつぼダイエットは、「１週間で２キロやせられる」といった類のダイエット法ではなく、体の中からジワッと少しずつ健康的で美しくやせていくダイエット法。もちろん食餌制限もないため、ダイエット期間中好きなものを好きなだけ食べても平気です。そのため、ダイエット後によく見られるリバウンドの心配もありません。
したがって 、目に見えたすごい効果は期待できませんが、つぼダイエットを続けることであなたの身体は着実に生まれ変わり、近い将来健康的で美しい身体を手に入れることができるはずなので、是非ともお試しください。
※ちなみに短期間で急激に減量するダイエットは、とても危険ですから注意しましょう。
部分やせについて
現代の若い女性のほとんどが、何らかのダイエットを経験したことがあるといわれています。しかも驚くことに、そのうちの約６割の女性は標準体重の範囲内であるというのです。この範囲内ならば、健康体の証拠であり、通常やせる必要は全くないにも関わらず、もっともっとやせたいという女性が多く存在するというのが現実なのです。
だからといって 、標準体重範囲内の女性がいくらやせたからといってもプロポーションがよくなるわけではありません。やせ方のメカニズムを見れば、それは歴然としています。太るときは脂肪がついてほしくないお腹や太ももからなのに、やせるときは一番やせたくない胸からと相場が決まっています。
つまり、特に標準体重範囲内の方は、部分的にやせることを考えたほうが利口なのです。
では、自分がやせたい場所を部分的にやせることは可能なのでしょうか。結論から申しますと、つぼダイエットであれば可能です。例えば腰回り（ウエスト）のぜい肉を取り除きたい場合は、腎兪や志室というその部分に効果のあるツボを刺激すれば、その部分の新陳代謝が活発となり、脂肪が徐々にとれてきます。ただし、場所によっては効果が表れにくい部分もありますから、気長に取り組んでください。
また標準体重を超えている方の場合は、やせたい部分を中心になるべく多くのツボを刺激するとよいでしょう。そうすれば、徐々に健康でスリムな身体に変わってゆくことを実感できるはずです。
