頭痛（耳つぼ編）
頭が痛くなったら耳ツボを刺激しよう
頭痛の原因はいろいろあり、病気が原因による頭痛の場合は、その病気を治すことが先決ですが、体質による頭痛やいわゆる“頭痛持ち”の頭痛(偏頭痛や慢性頭痛の場合)は、耳ツボ刺激によって軽減あるいは解消することができます。特に耳たぶの上にある頭痛帯を刺激する方法が最もお手軽で効果的です。
 |
頭痛帯（ずつうたい）
頭痛帯は、耳たぶの上にあるちょうど軟骨の出っ張った部分に位置するツボで、頭に関連するツボが集中している場所です。
効果的な刺激法
このツボへの効果的な刺激法は、親指と人さし指で耳たぶをつまんで揉むことです。また１本のツマ楊枝を使って刺激するのも効果的なので是非ともお試しください。
