夏の強い日差しで、傷ついてしまったお肌。そんなお肌を元に戻すには、合谷というツボを刺激しましょう。このツボは、いろいろな症状に効果を発揮する「万能のツボ」であり、刺激すると皮膚にも強力に働きかけて、肌の回復を早めてくれます。


合谷（ごうこく）
合谷は、手の甲にあるツボで人差し指と親指を大きく開いたときに、２つの骨が合わさる付け根のへこんだ部分にあります。


刺激法
合谷の刺激法としては、なるべく大きく親指と人さし指を開いて、もう一方の手の親指と人さし指ではさむようにして力を入れて押します。



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