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膀胱炎が女性に多いのは、女性は尿道が短く、外尿道が肛門に近いため膀胱の粘膜が大腸菌に感染されやすいからです。また下腹部や腰部、下半身が冷えると腰部の血行が悪くなってしまい、膀胱炎に罹りやすくなってしまうため注意が必要です。
膀胱と尿道の抵抗力を高め、残尿感や炎症をすばやく取り除くツボが中極です。
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膀胱炎に効くツボ
中極(ちゅうきょく)
膀胱の上にあり、恥骨の上中央から１cm上の位置にあります。
刺激法
刺激法としては、ドライヤーの温風などで温める灸療法が効果的です。中極を中心にドライヤーの温風が熱すぎない程度に近づけて、円を描くように１～２分温めます。さらに、お尻の尾てい骨の周りもまんべんなく同様の方法で温めるとよりいっそう効果的です。 |
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